Estrés II: Eustrés, hormesis, resiliencia, distrés, fatiga y alostasis.

Hasta ahora hemos visto en qué consiste la respuesta de estrés o el síndrome…


Estrés I: La respuesta de estrés

“El miedo, la rabia y cualquier otro estado de la mente pueden a menudo ser…


Seguridad renal y cardiovascular de las dietas bajas en HC y cetogénicas. Tercera parte

En este último post voy a ser un poquito más técnico. El riesgo de daño renal y…


Reflexiones sobre screening, atención a la parada cardiaca y aptitud en deportistas

Ya había expresado y argumentado con anterioridad 2 de mis puntos de desacuerdo…


REDUCE-IT.¿Invidencia o evidencia?

REDUCE-IT.¿Invidencia o evidencia? Depende. ¿Aterotrombosis o tromboaterosis?…


Dietas bajas en HC y cetogénicas en diabetes tipo 2. Beneficios

Pequeño prólogo Llevo años adoptando un tipo de alimentación más o menos…


El riesgo cardiológico asociado a la práctica de ejercicio físico

Odio utilizar el término "riesgo cardiológico" en la misma frase que "práctica…


Sal dietética y salud 3. El PURE, epidemiología y conclusiones finales.

El pasado agosto se publicó en The Lancet un subestudio del estudio PURE…


Sal dietética y salud 2. ¿Qué nos sucede cuando restringimos el sodio en la dieta?

Desde que la vida se abrió camino fuera del mar hace miles de millones de años,…


Sal dietética y salud 1. ¿Qué dicen las guías?

Como comentábamos en un post previo, la teoría salina es uno de los pilares de…