Segundo audiartículo de la serie sobre el insomnio en el que desarrollamos los mecanismos que dan lugar al insomnio y lo perpetuan. Así Podremos entender la forma en la que el Insomnio se establece y la forma en la que funciona la terapia cognitivo-conductual para el insomnio.

La historia del Laberinto del Minotauro en Creta y el símil de la germinación y el desarrollo de los árboles nos servirán para ilustrarlo un poquito mejor.

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