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Sexto episodio de la serie sobre el insomnio analizando el papel de la tecnología wearable aplicada al sueño. Y más en concreto de su potencial aplicación en el tratamiento del insomnio.
¿Es precisa? ¿Es útil? ¿Es segura?
Dédalo e Ícaro, un par de míticos personajes nos van a ayudar a responder estas preguntas.
[…] Cuando llega un paciente y dice que tiene problemas para dormir, ¿qué cosas específicas hay que preguntar? ¿Hay alguna escala o cuestionario que se aplique siempre, o analíticas específicas imprescindibles? Lo primero es aclarar si la persona de verdad tiene insomnio, y distinguir si es agudo o crónico, comórbido o no, si hay fármacos o tóxicos… También se evalúa la higiene del sueño. Finalmente se valoran los mecanismos del insomnio y las conductas compensadoras, y aspectos psicológicos específicos. Hay factores que permiten además valorar la probabilidad de respuesta. También se pueden aplicar diversas escalas. Y los “relojes inteligentes” y otros dispositivos que supuestamente miden el sueño, ¿son útiles? […]